昨日から急に寒くなり、冬が苦手な私は肩を縮こまらせて生活していたため肩こりがひどいことになっています。
なるべくしゃきっとしなくてはと思っているのですが外にでるともう全然だめ、肩がぐっと上がって眉間に皴が寄り、自然と歯を鳴らしてしまう…
ガチガチ歯を鳴らすのとか漫画すぎるからやめろ！と思うんですがマスクしてれば見えないだろうと止められない…
この現象「シバリング」というらしいです。警視庁の災害対策課のポストで見たんですが
下がった体温を上昇させるために平常時の数倍の熱量を一時的に産出できる
らしい…本当に！！？！？
歯を鳴らすことで温かくなってる実感全くないけど…今度鳴ったときよく体を観察してみます。
疑いすぎてブログで初めてアンダーマーカー使ってしまった
来週くらいまでは仕事も忙しいので寒さとウイルスに負けて体調崩さないようにシバリングで立ち向かっていきたいです。まだ毎年恒例のもつ鍋が食べれていない
